czwartek, 9 lipca 2015

Herbatka "na spokojność" w wersji letniej.

Zapytałam wczoraj na FB o to, co mogłam przyrządzić z bukietu melisy i lawendy. Padła odpowiedź, że "herbatkę na spokojność". Tak mi się to spodobało, że tak właśnie będą ją nazywać :) Rzeczywiście byłam po niej spokojna i nic nie było w stanie mnie wkurzyć :P To chyba dzięki miksowi herbatki i słonka! Lato jest takie cudowne!

Miks idealny na upał! Pięknie pachniał lawendą, smakował cytrynowo (świeża melisa ma boski aromat!), a kolor... Sami widzicie! Lawenda lekko oddała swój kolor. Cudo! Smakowało nawet mojemu Tacie. I P. też wypił wielką szklanicę :D

Oprócz dobrego smaku w herbatce tej znajdziecie sporą dawkę zdrowia :) Chcecie poznać więcej szczegółów i dowiedzieć się, jakie właściwości prozdrowotne posiada melisa? Zapraszam do lektury artykułu na portalu Droga do Siebie. Wpis o melisie znajdziecie tu [klik!] :)


Składniki:
  • pęczek świeżej melisy
  • kilka gałązek świeżej lawendy
  • 2 łyżki cukru lub 3 łyżki miodu
  • 1 cytryna
  • woda

Wykonanie:

1. Melisę dokładnie myjemy. Lawendę przepłukujemy. Cytrynę sparzamy wrzątkiem.
2. Do garnka wkładamy melisę, lawendę oraz pokrojoną w plastry połówkę cytryny. Dodajemy cukier (lub miód), zalewamy ok. 1,5 l wody i zagotowujemy.
3. Gdy całość się zagotuje, odstawiamy garnek na bok, przykrywamy i pozwalamy zaparzyć się herbatce ok. 15 minut.
4. Po 15 minutach przecedzamy herbatkę, dodajemy plastry drugiej połówki cytryny.
5. Studzimy, dodajemy lód, pijemy w ciepły dzień i cieszymy się latem :)


Smacznego,
O.

Zapraszam!

1 komentarz:

  1. taką herbatkę mogłabym litrami pić. Ojej, ale bym była spokojna!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...