Zapytałam wczoraj na FB o to, co mogłam przyrządzić z bukietu melisy i lawendy. Padła odpowiedź, że "herbatkę na spokojność". Tak mi się to spodobało, że tak właśnie będą ją nazywać :) Rzeczywiście byłam po niej spokojna i nic nie było w stanie mnie wkurzyć :P To chyba dzięki miksowi herbatki i słonka! Lato jest takie cudowne!
Miks idealny na upał! Pięknie pachniał lawendą, smakował cytrynowo (świeża melisa ma boski aromat!), a kolor... Sami widzicie! Lawenda lekko oddała swój kolor. Cudo! Smakowało nawet mojemu Tacie. I P. też wypił wielką szklanicę :D
Oprócz dobrego smaku w herbatce tej znajdziecie sporą dawkę zdrowia :) Chcecie poznać więcej szczegółów i dowiedzieć się, jakie właściwości prozdrowotne posiada melisa? Zapraszam do lektury artykułu na portalu Droga do Siebie. Wpis o melisie znajdziecie tu [klik!] :)
Oprócz dobrego smaku w herbatce tej znajdziecie sporą dawkę zdrowia :) Chcecie poznać więcej szczegółów i dowiedzieć się, jakie właściwości prozdrowotne posiada melisa? Zapraszam do lektury artykułu na portalu Droga do Siebie. Wpis o melisie znajdziecie tu [klik!] :)
Składniki:
- pęczek świeżej melisy
- kilka gałązek świeżej lawendy
- 2 łyżki cukru lub 3 łyżki miodu
- 1 cytryna
- woda
Wykonanie:
1. Melisę dokładnie myjemy. Lawendę przepłukujemy. Cytrynę sparzamy wrzątkiem.
2. Do garnka wkładamy melisę, lawendę oraz pokrojoną w plastry połówkę cytryny. Dodajemy cukier (lub miód), zalewamy ok. 1,5 l wody i zagotowujemy.
3. Gdy całość się zagotuje, odstawiamy garnek na bok, przykrywamy i pozwalamy zaparzyć się herbatce ok. 15 minut.
4. Po 15 minutach przecedzamy herbatkę, dodajemy plastry drugiej połówki cytryny.
5. Studzimy, dodajemy lód, pijemy w ciepły dzień i cieszymy się latem :)
Smacznego,
O.
Zapraszam!
taką herbatkę mogłabym litrami pić. Ojej, ale bym była spokojna!
OdpowiedzUsuń