niedziela, 23 marca 2014

Szybkie ciastka owsiane z bananami.

Zachciewa Wam się czasem "czegoś słodkiego"? Pewnie tak! Zdarza się, że zapasy czekolady akurat się skończyły? Na pewno! Co wtedy? Wtedy pieczemy ciastka, których przygotowanie zajmuje 3 minutki, a zbędnych kalorii w nich mało - samo zdrowie i maksimum smaku! 

Bazą był przepis, który znajdziecie tu: [klik!]

Ale pierwszą inspiracją były te piękne ciacha [klik!] :D



Składniki:

  • 2 banany
  • ok. 1,5 szklanki płatków owsianych(u mnie i górskie i błyskawiczne - co było pod ręką!)
  • 2 łyżki masła orzechowego






Wykonanie:

1. Banany miksujemy z masłem orzechowym na gładką masę.
2. Dodajemy płatki i mieszamy łyżką.
3. Formujemy kulki, które kładziemy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i rozpłaszczamy :D
4. Pieczemy ok. 20 minut w 180 stopniach.

Pilnujemy uważnie, bo boki lubią się przypalić - jak u mnie :)



Ciacha są pyszne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Wiadomo, że nie zastąpią pysznego serniczka czy bezy, ale na szybkie zaspokojenie głodu na słodkości są idealne!

Smacznego,
O.

Zapraszam!

8 komentarzy:

  1. jedne z najlepszych ciasteczek!! naturalnie słodkie, naturalnie pyszne! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zdrowo i pysznie czyli tak jak lubię :) !

    OdpowiedzUsuń
  3. Zdrowe, proste, smaczne! :D Idealne

    OdpowiedzUsuń
  4. Takie bez cukru.. i z masłem orzechowym . Nie trzeba się zastanawiać, bo mało składników, mniej kcal.. i smak lepszy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. No i super, Olga! :) Zapisuję do ulubionych, bo ostatnio posmakowałam się w tego typu ciasteczkach. W planach mam też do zrobienia batony musli. Zresztą, czego ja nie mam w planach. Życia nie starczy :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo mi się podoba Twój blog dlatego nominuję Cię do Liebster blog award więcej informacji http://www.wiemcogotuje.pl/

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...